先日、火曜日は、明美さんの【カラダを読めるセラピスト講座】でした。 ５回目は 脚！の筋肉アプローチでした。 ４つの脚のみの筋肉で、変わったぁ～＼(◎o◎)／！ 脚が細くなったり、まっすぐになるだけでなく お尻やバストも上がるし、顔も上がるぅ～ きれい…

いつも肘の下が、ボコッと！コリッとしてるのが気になって、解剖図をたよりに犯人(筋肉)をおってみた。 尺側手根屈筋？初めて見た筋肉だけど、なんか気になって動かしてみたら・・・腕スッキリ柔らか！しかも頬がこけた？気がする？たぶん（笑） 犯人は君か…

久しぶりに図書館に行ってきましたぁ。 夏は涼しくて静かでサイコ〜！ 学生時代は図書館が大好きでした。

朝から、仙骨の右脇の奥のほうにギュッとした違和感がありました。 ↓ それでも、ハイヒールはいて、渋谷に行った。 ↓ 渋谷のマックを出て、一歩目にコケた。 かなり、ハデに！思いっきり！ ↓ 立ち上がって、ちょっと歩いたら・・・ ↓ 仙骨脇の違和感なくなっ…

６月12日から、明美さんの 【自分色の種 カラダを読めるセラピスト養成講座】 セラピスト養成講座 市川火曜日コース レポ | 千葉県/市川駅南口から徒歩4分 小顔・美脚矯正をやってます。プライベートサロン ボディ ハーモニー フォレスト にいっています。 …

ホントは気づいてたけど、ブログを放置して１年！ なかなか書き始めるきっかけもつかめず・・・ 今日は、天赦日！天がすべての罪を赦す日！ さらに 一粒万倍日！何事を始めるにも良い日！ こ～んな良い日なんで!? またブログを続けていきます！

千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター MRT（筋ゆる）マスターの umiです。 毎日少しづつとはいえ、セルフケアしているのに 劇的に不調になることがあります。 でも、それがクリアできると、今までより かなり体調や関節の可動域がよくなった…

千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター MRT（筋ゆる）マスターの umiです。 久しぶりのブログになってしまいました。 この半年、解剖学講座に参加して、かなり変化や効果を 感じることもあったんですが、ブログに書こうとすると 途中で消えて…

千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター MRT（筋ゆる）マスターの umiです。 久しぶりに自転車に乗ったら、お尻に何か当たって痛いです。 セルフケアしても、股関節の内側に ひっかかりを感じます。 そういえば、脚もむくみがちで、なかなか温…

千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター MRT（筋ゆる）マスターの umiです。 睡眠不足だと不機嫌のようです。 私は機嫌が悪いとは思ってないのですが かなりテンションが低いようです。 なので、ぐっすり寝るためにアロマテラピーをしたり レッ…

千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター MRT（筋ゆる）マスターの umiです。 小さい頃から疲れがたまると、よく泣いてました。 大人になるほど我慢強くなっていくけど・・・ 今でも、溜まると泣きます。 体の疲れと、外に出せなかった感情も一…

千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター MRT（筋ゆる）マスターの umiです。 寒くなってきました。 仕事をしていた頃よりは まし ですが・・・ ちょっとの変化、冷えで便秘ぎみになります。 意外に緊張しぃなのかも・・・。 便秘対策には、そり…

こんにちは umiです。 以前は “強め”の施術の仕事をしていました。 体の大きな男性の常連様もいらしたので 自分の身体にも負担はかかってました。 自分自身も“強め”が好きで、月１、２回は整体に 通い、男性施術者にガンガンやってもらってました。 退職を決…

2014年４月 大好きだったリフレクソロジーの仕事を辞めました。 大好きだったのに、いつの間にか行き先がわからなくなってた。 気がついたら、体も心もガチガチだった。 退職の１年前に《辞める》と決意！ そしたら・・・彼ができて・・・結婚が決まった。 …

はじめまして！umiです。 ひたすら頑張ってた時もあったけど これからは、ゆったり今を楽しみたぁい！ 今までは、やりたいことやっているようで 頭で考えて、誰かに喜ばれるためにやってた。 それを止めてみたら・・・自分が楽しい！って ことに出会えました…