千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター MRT（筋ゆる）マスターの umiです。 久しぶりに自転車に乗ったら、お尻に何か当たって痛いです。 セルフケアしても、股関節の内側に ひっかかりを感じます。 そういえば、脚もむくみがちで、なかなか温…