先日、火曜日は、明美さんの【カラダを読めるセラピスト講座】でした。 ５回目は 脚！の筋肉アプローチでした。 ４つの脚のみの筋肉で、変わったぁ～＼(◎o◎)／！ 脚が細くなったり、まっすぐになるだけでなく お尻やバストも上がるし、顔も上がるぅ～ きれい…

いつも肘の下が、ボコッと！コリッとしてるのが気になって、解剖図をたよりに犯人(筋肉)をおってみた。 尺側手根屈筋？初めて見た筋肉だけど、なんか気になって動かしてみたら・・・腕スッキリ柔らか！しかも頬がこけた？気がする？たぶん（笑） 犯人は君か…

久しぶりに図書館に行ってきましたぁ。 夏は涼しくて静かでサイコ〜！ 学生時代は図書館が大好きでした。