脚L♡VE
先日、火曜日は、明美さんの【カラダを読めるセラピスト講座】でした。
５回目は 脚！の筋肉アプローチでした。
４つの脚のみの筋肉で、変わったぁ～＼(◎o◎)／！
脚が細くなったり、まっすぐになるだけでなく
お尻やバストも上がるし、顔も上がるぅ～
きれいなS字カーブに少し近づきました。
前回までの違いは、後頭部と頭頂部！
今まで、側頭部の緩みを感じることはあったけど
後頭部・頭頂部は、固いまんまでした。
講座当日は、ふぁ～ってする感じだったけど
翌日、翌々日は、頭皮ゆるゆる～♬
脚を触ってもらうのは、やっぱり気持ちいい～♡
講座中、一瞬落ちそうになる・・・(-_-)zzz
ちなみに、久しぶりに旦那さんに、「今日、顔ちっちゃい？
頭ちっさΣ(ﾟДﾟ)」って言われたぁ！
学生気分♪
久しぶりに図書館に行ってきましたぁ。
夏は涼しくて静かでサイコ〜！
学生時代は図書館が大好きでした。
体感してみる！
６月12日から、明美さんの
【自分色の種 カラダを読めるセラピスト養成講座】 セラピスト養成講座 市川火曜日コース レポ | 千葉県/市川駅南口から徒歩4分 小顔・美脚矯正をやってます。プライベートサロン ボディ ハーモニー フォレスト
にいっています。
２回の講座を受けたけど・・・今まで体感したことないことは、いくら頭で知っていても出来ないんですね。
たとえば、骨盤を前傾させる！私の中では前傾なんだけど、客観的にみたら、まだ全然、後傾・・・。今までの人生で、そこまでの前傾を体感してないってこと！
それが実感できたり、出来なかったことが出来る！って楽しい！
この講座は９月まで続きます！
今日も日差しが強いです！
どうぞ ご自愛ください！
気がつけば１年！
ホントは気づいてたけど、ブログを放置して１年！
なかなか書き始めるきっかけもつかめず・・・
今日は、天赦日！天がすべての罪を赦す日！
さらに
一粒万倍日！何事を始めるにも良い日！
こ～んな良い日なんで!? またブログを続けていきます！
良くなる前の不調！
千葉・八千代市・さとう式リンパ・セルフケアマスター
MRT（筋ゆる）マスターの umiです。
毎日少しづつとはいえ、セルフケアしているのに
劇的に不調になることがあります。
でも、それがクリアできると、今までより
かなり体調や関節の可動域がよくなったりするんです。
今回も、そんな体験をしました。
先日、尾瀬で６時間ほど散策してきました。
この前、歩き方を明美さんに（http://ameblo.jp/bodyharmonyforest/entry-12278124929.html）教えてもらったので、秘伝の方法で、てくてくと
心地よく歩いてきました。
秘伝の歩き方は、歩くほど上半身が軽くなるんです。
股関節や脚の向き、使い方の癖で、今までは 歩くほど
背中や腰がコリ、歯を咬みしめ、顔も力んで歩いてた気がします。
実は、尾瀬に行く前日に突然、むち打ちのように首が痛くなりました。
うたた寝して起きたら、あお向けに起き上がれない状態。(+o+)
起き上がってしまえば大丈夫なので、荷物は軽めで尾瀬に行きました。
６時間も歩いたら、さすがに夜は爆睡！夜８時には記憶がありません。
夜中に目が覚めて、寝ぼけて何をしたのかは覚えていないのですが・・・
肩甲骨が グリッと動いたんです！
どんな施術でも動かなかった肩甲骨が！
セルフケアでも動かなかった肩甲骨が！
20歳代で、すでに背中に張り付いてた肩甲骨が！
その瞬間、首の激痛がなくなり、顔のラインが上がりました。
暗闇で手を当てただけで、顎のラインがスッキリしているのが
わかりました。
股関節が整うと、肩甲骨や足首の可動もかわるんですね！
しかも、正しい歩き方ならば、自然と股関節が整うんです。
きっと前日の首の痛みに負担をかけない歩き方が、私には
必要だったのかもしれません。
《悪い》ことは 良いことの予兆！何かのヒント！
最近そう思えるようになりました。
今日は寒いです('_')
温かい飲み物で どうぞご自愛ください。
